लंबे अध्ययन सत्रों में ब्रेक क्यों सहायक होते हैं?
जानें कि लंबे अध्ययन सत्रों के दौरान ब्रेक लेना बेहतर फ़ोकस, मेमोरी और समग्र शैक्षणिक प्रदर्शन के लिए क्यों महत्वपूर्ण है। प्रभावी ब्रेक रणनीतियों के साथ अपने अध्ययन कार्यक्रम को अनुकूलित करने का तरीका जानें।